傍晚接到了一個老朋友的電話,口吻是一種嚴肅卻充滿著擔憂的關愛提醒。

最近這幾天時間,明顯的感受著自己的極端在心理掀起了極大的震盪;我知道該好好珍惜你們給的關心,我知道上帝愛我,我知道有好多事該做,更知道很多事不該做.........
那到底在耍什麼賤?
>"<
你沒有真快樂的權利,就離那些可能遠一點!
你沒有真勇敢的條件,就別強迫自己演堅強!!
最極致的信仰和恐懼,一定要向麻花似的綁在一起嗎><

接到電話之前,正在整理3年前寫的東西;文字很可怕!它可能比我自己認知的還要更坦白!!
................................................
2004/**/**
親愛的神啊  :
請挑去我血液裡滲了酒精的基因
請拿走我慾望中自殘的動機
請脫去我被成長燙傷壞死的皮
請阻止我人格殘障的傷害能力
請搗碎我潛伏心底的無形恐懼
請切斷我和惡魔聯繫中的交易
.................................................

好了傷疤忘了痛;是昨晚看海賊王時,裡邊的一句不起眼的翻譯!
我卻在看見這幾個字後.....久久回不過神來。

上週回恆春,把在那邊的最後一場外景拍完;因劇情的需要,有一場血跡斑斑的車禍......
雖然,我一句台詞也沒有..撞人的不是我,被撞的也不是我.......
但面對一次又一次的拍攝需要,伴著腦袋裡那畫面...不斷的重播...再重播...再重播....再重播.......

很好!
其碼可以確定;這個疤,大概很難好...那個痛,也不可能忘。

我不想讓真的關心我的人失望......
我不知道到底需要多少時間才叫(過去了)....

但.....
請再給我一點時間好嗎?

還是要感謝你給我的提醒,我會更小心注意的。







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Posted by shino at 痞客邦 PIXNET Comments(11) Trackback(0) Hits(999)

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Comments (11)

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  • 加油!

    Shino,一定要坚强和加油啊!好想抱抱,把力量传给你,你现在已经做的比旁人棒100倍,一定要相信自己!你是最勇敢,最棒的Shino!
  • 加油...找回真正的自我
  • Dear shino
    妳一定行的
    無論要多久
    我們會一直在的
    加油!
  • 沒有人是可以十全十美的忘記傷痛也是需要時間,我相信這一關你一定可以過去的,雖然你可能現在還沒辦法真正解脫,但時間會證明一切,神也會因為你的改變而感動
    加油一定要撐過去...我相信真正的你是善良的,無私的
  • Private Comment
  • 昨天特地到哈玩意聽你演唱 有機會一定會到場聽歌 加油囉
  • “影子真讨厌!”小猫汤姆和托比都这样想,“我们一定要摆脱它。”
    然而,无论走到哪里,汤姆和托比发现,只要一出现阳光,它们就会看到令它们抓狂的自己的影子。
    不过,汤姆和托比最后终于都找到了各自的解决办法。汤姆的方法是,永远闭着眼睛。托比的办法则是,永远待在其他东西的阴影里。


    这个寓言说明,一个小的心理问题是如何变成更大的心理问题的。
    可以说,一切心理问题都源自对事实的扭曲。什么事实呢?主要就是那些令我们痛苦的负性事件。
    因为痛苦的体验,我们不愿意去面对这个负性事件。但是,一旦发生过,这样的负性事件就注定要伴随我们一生,我们能做的,最多不过是将它们压抑到潜意识中去,这就是所谓的忘记。
    但是,它们在潜意识中仍然会一如既往地发挥作用。并且,哪怕我们对事实遗忘得再厉害,这些事实所伴随的痛苦仍然会袭击我们,让我们莫名其妙地伤心难过,而且无法抑制。这种疼痛让我们进一步努力去逃避。
    发展到最后,通常的解决办法就是这两个:要么,我们像小猫汤姆一样,彻底扭曲自己的体验,对生命中所有重要的负性事实都视而不见;要么,我们像小猫托比一样,干脆投靠痛苦,把自己的所有事情都搞得非常糟糕,既然一切都那么糟糕,那个让自己最伤心的原初事件就不是那么疼了。
    白云心理医院的咨询师李凌说,99%的吸毒者有过痛苦的遭遇。他们之所以吸毒,是为了让自己逃避这些痛苦。这就像是躲进阴影里,痛苦的事实是一个魔鬼,为了躲避这个魔鬼,干脆把自己卖给更大的魔鬼。
    还有很多酗酒的成人,他们有过一个酗酒而暴虐的老爸,挨过老爸的不少折磨。为了忘记这个痛苦,他们学会了同样的方法。
    除了这些看得见的错误方法外,我们人类还发明了无数种形形色色的方法去逃避痛苦,弗洛伊德将这些方式称为心理防御机制。太痛苦的时候,这些防御机制是必要的,但糟糕的是,如果心理防御机制对事实扭曲得太厉害,它会带出更多的心理问题,譬如强迫症、社交焦虑症、多重人格,甚至精神分裂症等。
    真正抵达健康的方法只有一个———直面痛苦。直面痛苦的人会从痛苦中得到许多意想不到的收获,它们最终会变成当事人的生命财富。
    切记:阴影和光明一样,都是人生的财富。
    一个最重要的心理规律是,无论多么痛苦的事情,你都是逃不掉的。你只能去勇敢地面对它,化解它,超越它,最后和它达成和解。如果你自己暂时缺乏力量,你可以寻找帮助,寻找亲友的帮助,或寻找专业的帮助,让你信任的人陪着你一起去面对这些痛苦的事情。
    美国心理学家罗杰斯曾是最孤独的人,但当他面对这个事实并化解后,他成了真正的人际关系大师;美国心理学家弗兰克有一个暴虐而酗酒的继父和一个糟糕的母亲,但当他挑战这个事实并最终从心中原谅了父母后,他成了治疗这方面问题的专家;日本心理学家森田正马曾是严重的神经症患者,但他通过挑战这个事实并最终发明出了森田疗法……他们生命中最痛苦的事实最后都变成了他们最重要的财富。你,一样也可以做到。
  • 嘖......u can~~
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  • 哇噢 這麼坦白
    事實上我覺得記憶不可能被削除的,因為它藏在良心裡
    除非是沒有良心才不會感到難過

    很高興看到shino一直在成長,妳已經很棒了
    因為上帝還愛妳,所以祂不斷給妳磨難
    所以shino 加油!!加油!!
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